Základom pre zdarnú turistickú výpravu je výber správnej trasy. Vždy treba vyberať takú trasu, ktorú zvládnete po fyzickej stránke, aby ste si mohli turistiku bez problémov vychutnať. Pri pohybe v prírode je treba sa pripraviť aj na rôzne podmienky a preto by nemalo byť žiadnou novinkou, že treba pravidelne kontrolovať predpoveď počasia. Vo výbave si však pre istotu zoberte vždy aj niečo navyše, aby vás premenlivé horské počasie neprekvapilo svojimi vrtochmi.
Plánovanie výletu je základom pre jeho úspešné zvládnutie
Turistika je bezpečná len pokiaľ máte so sebou správnu výbavu. Medzi najdôležitejšie komponenty však bezpochyby patrí turistická obuv, ktorá vás dokáže ochrániť pred nebezpečenstvom úrazu a zaručí vám zdravú chôdzu na akomkoľvek teréne. Okrem správnej výbavy je potrebné aj nejaké to plánovanie vopred. Predovšetkým je dôležité naplánovať si konkrétnu trasu, najlepšie prostredníctvom mapy.
Na mape si pozrite ako trasa vyzerá, jej náročnosť a tiež aj nejaké záchytné body, ktoré vám umožnia lepšiu orientáciu. V prípade, že nie si zdatným turistom, vhodné je zvoliť papierovú mapu alebo mapu v mobile, ktorú si môžete kedykoľvek pozrieť. Tiež si pozrite aj spôsoby parkovania, či možnosti stravovania a podobne, aby vás nič neprekvapilo. Niektoré lokality majú aj údaje o množstve návštevníkov, prípadne aj informácie o zaujímavých prírodných pamiatkach. Na prípravu nájdete aj zaujímavé tipy v tomto článku. Následne sa už môžeme pustiť do pohybu priamo na mieste.
Pri výstupe dbajte na toto…
Každá turistika je nadmernou záťažou na naše telo, obzvlášť pri našom súčasnom sedavom spôsobe života. Treba si preto zvážiť aký výstup je pre vašu fyzickú kondíciu vhodný. Na začiatok by ste si mali skontrolovať trasu na rozcestníku značiek. Treba si pozrieť farbu, podľa ktorej sa budete orientovať a tú následne hľadať na ceste, väčšinou býva viditeľne umiestnená na stromoch, či kameňoch. Turistické značenie je najdôležitejším komponentom, ktorý treba pri turistike v neznámom prostredí sledovať.
Medzi ďalšie praktické rady patrí aj to, že na začiatku by vám malo byť chladno. Zvoľte toľko vrstiev, aby vám nebola príliš zima, ale ani teplo. Pri pohybe sa totiž vaše telo rýchlo zohreje a budete musieť zhadzovať vrstvy. Zároveň je však potrebné zobrať si vrstvy navyše, pretože na vrcholoch kopcov býva často hmla, či vietor, ktoré si vyžadujú poriadne sa naobliekať. Pri výstupe si zvoľte tempo, ktoré pre vás bude udržateľné počas celej cesty. Nezačnite príliš rýchlo, no nechoďte ani príliš pomaly. Zvoľte také tempo, aby bol pre vás výstup výzvou, no aby ste ho dokázali úspešne a zdarne absolvovať.