Hydrolyzovaný morský kolagén zohráva zásadnú úlohu pre pohodu ľudského tela, pretože má rôzne vlastnosti, ktoré majú pozitívny vplyv najmä na pokožku a kĺby.

Prostredníctvom procesu hydrolýzy možno morský kolagén využiť rôznymi spôsobmi, aby telo získalo všetky možné výhody tejto živiny.
Čo je morský kolagén?
Produkcia kolagénu je prirodzený proces v tele a hrá kľúčovú úlohu vo vývoji kostí, chrupaviek, kože, svalov, šliach atď. Je prítomný najmä v koži a predstavuje približne 30 % až 35 % bielkovín v tele.
Jednou z jeho hlavných charakteristík je elasticita, ktorá pomáha udržiavať kĺby flexibilné a šľachy odolnejšie pri fyzickom výkone. Prítomnosť kolagénu je nevyhnutná na dosiahnutie hladkej a mladistvej pokožky, pretože vekom klesá a v tele je ho málo.
Morský kolagén je zložka extrahovaná z bielkovín nachádzajúcich sa v koži rýb. Je zdrojom aminokyselín a má veľa podobností s ľudským kolagénom. Jeho benefity pre pokožku sú veľmi dôležité, a preto sa bežne používa ako prísada do rôznych kozmetických prípravkov vo forme hydrolyzovaného morského kolagénu.
Výhody morského kolagénu v tele
Nižšie sú uvedené niektoré z výhod, ktoré nám morský kolagén ponúka:
-
Antioxidačný účinok: Môžeme potvrdiť, že kolagén je prirodzeným prostriedkom na redukciu vrások a pomáha pri iných príznakoch starnutia zlepšením elasticity, hydratácie a kvality epidermy. Dobre sa spája s vitamínom C, aby sa minimalizovali účinky starnutia.
-
Zlepšuje zdravie kĺbov: Kosti sú tvorené z 90 % kolagénom. Keď telo produkuje menej kolagénu, kĺby strácajú pružnosť. Denný príjem morského kolagénu pomáha obnoviť vitalitu kĺbových tkanív a kostí. Pomáha tiež znižovať bolesť u ľudí s reumatizmom a inými ochoreniami kĺbov.
-
Zdravé nechty a vlasy: Keď je hladina kolagénu nízka, nechty a vlasy slabnú a ľahko sa lámu. Morský kolagén je bohatý na prolín a glycín, prospešné aminokyseliny pre tieto tkanivá. Výsledkom sú lesklejšie vlasy a pevnejšie nechty.
-
Ideálne pre športovcov: Morský kolagén pomáha posilňovať kosti a umožňuje športovcom pokračovať vo svojich aktivitách aj s pribúdajúcim vekom. Dostatočná konzumácia morského kolagénu podporuje väčšiu elasticitu svalov, kostí a šliach.
-
Zlepšuje elasticitu pokožky: Morský kolagén dodáva pokožke pevnosť a bojuje proti ochabovaniu. Dokáže hydratovať, vyživovať a regenerovať pokožku a dodáva pokožke pevnosť.
Odporúčania pre užívanie morského kolagénu
Ako už bolo spomenuté, existujú potraviny bohaté na kolagén, ktoré sú v našej strave nevyhnutné, ak si chceme zachovať pevné a pružné kĺby. Okrem toho sa môžu konzumovať doplnky morského kolagénu, zvyčajne vo forme prášku na zmiešanie s vodou. Odporúčaná dĺžka liečby je minimálne jeden mesiac a maximálne 6 mesiacov, aj keď je vhodné poradiť sa s odborníkom, aby sa liečba prispôsobila vašim špecifickým potrebám.