Vyšší výkon, špičková kondícia a rýchla regenerácia je to, po čom túži každý aktívny športovec a hľadá spôsoby, ako tento cieľ dosiahnuť. Novým “hráčom” na scéne sú CBD oleje. Je táto prírodná látka naozaj bezpečnou a účinnou formou pre zvyšovanie športových výkonov?

Zlepšenie regenerácie svalových vlákien

Intenzívne cvičenie spôsobuje mikroskopické poškodenie svalových vlákien. Svaly sa zapália, čo podnecuje telo k ich oprave a ako reakciu prirodzene pociťujete bolesť alebo stuhnutosť. Protizápalový účinok CBD olejov môže športovcom pomôcť túto bolesť spojenú s poškodeným tkanivom znížiť a zotaviť sa z tréningu oveľa rýchlejšie.

Zníženie zápalu a podráždenia

CBD kvapky majú klinicky preukázateľnú schopnosť zmierniť zápalovú a neuropatickú bolesť v dôsledku poškodenia alebo podráždenia nervov po športových výkonoch. Zníženie zápalu, napríklad po vytrvalostnom behu alebo intenzívnom silovom tréningu v posilňovni vám pomôže sa “dostať do formy” rýchlo a pohodlne, bez zbytočných bolestí.

Podpora činnosti kardiovaskulárneho systému

Pri výkone športovej aktivity s vysokým stupňom námahy existuje vyššie riziko náhlej kardiálnej smrti (zlyhanie srdca). Štúdie naznačujú, že užívanie CBD olejov môže viesť k podpore kardiovaskulárneho systému – prispieva k zníženiu nepravidelného tepu (srdcovej arytmie), zníženiu krvného tlaku a zápalu.

Zlepšenie spánku a zníženie stresu

Kvalitný spánok je dôležitým aspektom pri regenerácii tela. Počas noci prebiehajú anabolické procesy, kedy sú svaly uvoľnené a sami sa regenerujú – hlavne v NON-REM fáze. Vedci prišli na to, že CBD oleje podporujú spánkové cykly a interagujú so špecifickými receptormi v endokanainobnom systéme. Tie majú vplyv aj na náladu a úroveň stresu – dokážu ho znížiť.

Potencionálne účinky CBD prípravkov sú diskutovanou témou a stále sa overujú prostredníctvom klinických výskumov. Zatiaľ sa však javia ako účinný a bezpečný prostriedok pre zlepšenie športových výkonov, koncentrácie a kondície.

Zdroj obrázku: gpointstudio / Shutterstock.com